大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本再忙，也要讓心靈做做瑜珈－世界三大宗教的心靈智慧，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
印度烏台浦爾邦醫科大學曾對瑜珈做過研究，專家把瑜珈功力深厚者埋入地下，給他必要的水，然後用泥土蓋住。
瑜珈者在地下存活了八天，出來後除了身體虛弱外，生命體能一切正常。
更讓人不可思議的是，專家在對他進行心電圖監測時，發現他的心臟跳動越來越慢，有一段時間還出現直線的態勢。
但就在專家準備挖土救人時，他的心臟又慢慢恢復了跳動。
事後，受測者說他在地下努力排除雜念，把自己看作是樹上的一片葉子在和大自然作著簡單的交流。
雜念是練瑜珈者的大敵，功力深淺的標誌有時候就是你如何控制自己的雜念。
所謂心淨則國土淨，只有意識到欲望帶來的危機，我們才能避免追名逐利帶來的煩惱，生活才能趨於純淨和安祥，心靈深處為紛雜事務所掩蓋的快樂之光才能得以顯現。
真正知足能享的人，應當懂得享受自然，享受清新的空氣，和煦的微風，溫暖的陽光，而不是在盲目的佔有、比較、競爭中消耗生命。
在生命中保有閒暇，就能使心靈獲得更自由的空間。
本書特色
因為滿腦子充滿太多的雜念，因為心中充滿太多的欲望，心情自然無法平靜下來，生活當然疲憊不堪，痛苦與不幸也就隨之而來，感到煩躁乏味。
放不下，解【博客來排行榜會計/統計推薦書單】不開，所以心裡很苦很累。
所謂心淨則國土淨，只有意識到欲望帶來的危機，我們才能避免追名逐利帶來的煩惱，生活才能趨於純淨和安祥，心靈深處為紛雜事務所掩蓋的快樂之光才能得以顯現。
知足能享的生活，無需太多的時間和付出就可以獲得，只有讓心靈多做瑜珈，一天天減少雜念，一次次淡化欲望，必能使心情更加平靜，呼吸到更自由的空氣，體味更從容淡定的人生。
所以，不管再怎麼忙，也別忘了給心靈做做瑜珈。
須知：
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作者： 歐陽策
新功能介紹 - 出版社：好的文化
新功能介紹 - 出版日期：2009/10/07
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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【廣編】
圖、文／經濟部水利署提供
為鼓勵全民節水與推廣省水器材，水利署與特力屋、好博家、台糖、愛買、全國電子等五家量販通路合作，8月8日起至11月7日止，提供省水標章產品最低7.5折起的優惠方案，讓消費者方便選購省水標章的馬桶、洗衣機、水龍頭等省水配件產品，除了節水外，更能省下家中日常的開銷。
▲水利署與業者共推省水標章產品專賣區 。
根據水利署統計顯示，一家三口用戶採用省水器材，每年約可省下102度的水量，相當於每年省下1328元，其又以省水馬桶省最多。近年節能意識逐漸抬起，愈來愈多人選購省水標章的產品，不僅能夠節能還能達到省錢效益，而現在水利署與業者共推省水標章產品專賣區，讓消費者選購省水器材可以更容易、更便宜！
水利署與眾多業者共推省水標章產品專賣區，在全國電子全省331間分店購買省水洗衣機滿萬送千元現金折價券，再享5年免費延長保固；於愛買全省19間分店購買省水洗衣機滿5000現折500元；台糖則是購買省水標章洗衣機全面9折、衛浴省水配件全面7.5折起。更多省水標章產品專賣區資訊請上網站查詢
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