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每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎,集結各領域頂尖人才的團隊,密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料:進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固

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... 01. 萬科公園五號 在日常的平凡事物中 In the ordinary things of everyday life 有一種力量 There is a power 只有當我們注視良久時 Only when we watch it for long 才能發現它 can it be discovered ——卒姆托 Zumthor ... 空間情緒 本案是一個精裝房改造項目,空間共兩層,考慮到業主對一層開放性的需求,將空間動線進行梳理,考量結構和比例,切除了部分冗餘的體量。跳脫出任何的制式、風格、現成趣味,甚至打破了空間的固化屬性,只為令居住具有一種能夠應居者的個性喜好不斷變化、組合的可生長的動力。而這種可生長性,這種在流動中不斷「出新」的活力,正是我們想要表達的空間情緒。 ... 功能之上 黑白灰的混合空間,設計重筆在「灰」,含而不露,平衡著黑白界限分明的強烈對比。在追求精緻高雅的同時,去除繁雜冗長的裝飾,通過注入時尚的元素、摩登色彩以及解構重組帶來的空間衝突,拉近時代變化的距離,適當的加入經典藍,愛馬橙等色彩作視覺主導讓空間層次更為豐富。雙眼可以被欺騙,但是身體永遠是最誠實的,如果家具的外在形式與色彩使你對空間留下美好感受的第一印象,那麼材質將會是升華對空間感受的第二印象。 ............... 安然的共存 這裡是家裡最舒適的避風港,也是全家人尋找內心力量的僻靜所,我們構建的是一個可以獨處、思考,也能容納家人交流的空間,它不是某種風格的展示廳,而是一個人個性、經歷、品位的包容所在。藉由背後對生活的主張,安然地共存。 是粗糙、是細膩、是挺括、是柔軟,總會在你觸碰的瞬間及時回應於你,我們不以非自然的紋理試圖去蒙蔽身體的記憶感受,只以最真實的材質物料去釋放其本身的內涵與力量,留下更確切真實的觸感,回應空間訴求。 ......... 難得自在 陽光透過窗戶,穿過白紗後光線慢慢在室內中暈開,溫潤了空間觸感,柔和了空間界限,打開音響沉浸在屬於自我的空間,寧靜灑脫。這一刻享受與空間純粹的對話,靜謐平和。 ... △ 樓梯間 ......... △ 臥室 ......... △ 書房 項目名稱:萬科公園五號 項目地址: 中國 成都 項目面積:300㎡ 完成時間: 2019.12 設計總監:吳佳娟 落地執行:唐茜茹 攝影:李恆 02. 融創觀璽臺 ... 「空間是呼吸的藝術」 「Space is the breath of art.」 ——Frank Lloyd Wright(賴特) 色彩/構成 COLOR CONSTITUTE 以色彩留住時間的另一種存在方式,將形狀、顏色和光進行呈現,既是當下的情緒表達也連載了共情感,打破原有空間界限,塑造符合當代精神追求的居住方式的空間。我們在思考,這個空間的記憶點是什麼?虛實、曲直、動靜、冷暖、繁簡等不同的元素互相作用,對比、隱喻的將生活原本的界限打破重組,同時加強空間的藝術表現力與感染力。 ......... 我們希望以色彩激起最原始的感知,從而去洞察生活,讓記憶多維度地存在,進而對業主生活方式加以解讀與詮釋。家是靈動的、溫情而又變化萬千。從材料、色彩、形狀三方面去疊加組合,營造了豐富的層次感,使空間保持了高品質的態度,詮釋出空間是會呼吸的藝術。門廳以沉靜的藍色作為主色調,映入眼簾的是藍色牆面,虛實交織,加之從鏡面到牆面的不同質感,開啟一段富有趣味的探索之旅,不同形態的線條井然有序而充滿驚喜。 ......... 開敞式的客餐廳連接在一起形成極開闊的空間,作為主要的交流和互動區域,擁有獨立的空間卻又保持感官上的交流,這也是對未來的生活方式的一另種詮釋。曲線形態的鏡面將空間置於朦朧之中,從餐廳看向走廊反射的鏡面,似將生活的繁雜隔絕,恰到好處的疏離,創造生命的更多可能性。設計帶來感動是從情感出發,客餐廳具有戲劇性的吊燈及家具,營造了豐富的層次感,靈動又溫情同時變化萬千。 ... 歸屬感 SENSE OF BELONGING 臥室空間通過不同色彩、材質的表達,飽有歸屬之意,囊括情感上的共鳴與空間所具備的舒適度,不僅從視覺上增添了趣味性,也從空間上提高了整體設計的延續性。 ............... 享受/孤獨 ENJOY LONELINESS 書房空間是自我獨處,享受孤獨的空間,以柔和的線條、明亮的色彩,營造出一種愉悅舒適的氛圍,不僅延續了整體設計,同時給辦公、閱讀帶來新的樂趣,寧靜之至,找尋自我。處於空間當中,我們的視覺無法以慣有的方式聚焦或凝視某個具體的物體,視域延伸至無限遠,眼前不再只是一束光、一片色彩,身處的空間也好像被剝去外在束縛,身心與空間合二為一。 ......... DESIGN REVIEW設計師說: 我見:業主是一名「海龜」研究生,職業為一名英文老師,具有大膽前衛的審美,對於色彩的尺度優於常人,對於生活話題有著獨立自主的思考,尊重文化差異,尊重創新與設計,生活於她而言,即可不食人間煙火,也可與友把酒言歡。 ... 我思:面對時代的變遷,行業的洗禮,我希望通過設計傳達「真實」,可以站在「差異」的角度去觀察和思考項目本身,關於「家與生活」,我認為但凡是適合自己的、是內心深處喜歡的,那便是最好的。「審美」在不同的時間段會以不同的面貌、形式來進行表達,但我認為設計的核心在於「解決問題」,無論怎樣改良,我們要做的就是符合人本身的基本訴求。 項目名稱:融創觀璽臺 項目地址:中國 成都 設計面積:150㎡ 完成時間: 2019年8月 設計總監:尹 航 項目攝影:曾伏龍 簡約 現代 色彩 摩登 住宅

 

 

內容簡介

  ◎北醫大韓柏檉教授抗癌全紀錄,將飲食、運動、心靈等多種有效的調養方式分享給讀者。
  ◎韓博士親身的體驗與實踐,預防癌症、癌症調理、術後保養必讀的抗癌寶典!
  ◎原本預計只有三個月的生命,作者打破大數據的統計資料,創造了生命的奇蹟。

  韓教授繼《排毒舒食盛宴》、《真原味的實踐》又一教導讀者健康養生的著作。
  十年抗癌親身歷程,十八招調養方式!包括身心靈的多面向體驗,也包括飲食、排毒、運動、練功等生活習慣的改變,還有生活態度的改變,如知足常樂、為善最樂,認錯、懺悔、不怨人、感恩,相信、信仰,發大願助人等。
 
  ※韓博士的演講影片《食物加減吃》,已有超過150萬人點閱,其對於健康飲食的概念

  我們無法用相同的自己,得到不同的未來,所以不要放棄任何機會,不要將偏方神藥取代主流醫藥,神奇的療癒結果不是天上掉下來的禮物,背後有很多恆心堅持,改變並相信我能創造全新的自己,它是身體的、心理的,更是面對靈魂的真實體驗。

  健康不能等!癌症已經是現代社會普遍的慢性病,只是這個慢性病是以生死相許!如果你正在抗癌,或想要防癌、排毒、紓壓、享瘦、逆齡,除了該做的醫療之外,你可以馬上做下列事情:

  一、靜坐冥想/呼吸調息
  輕鬆自在地做,不須罣礙限制,從3~5分鐘開始。
 
  二、運動/經絡疏通
  找喜歡的、新鮮的、開心的做,有伴更好,每週至少三天,每次30分鐘以上,108懺拜最方便有效。

  三、蔬果汁/養生粉/舒食/營養品/抗發炎抗氧化
  每天1000cc清血排毒蔬果汁,盡量空腹時分次喝,養生粉1~3大杯,足量的營養品補充,讓你排便每天2~3次,精氣神滿滿。

  四、優質睡眠
  睡前靜坐5~10分鐘,或溫涼水加粗鹽、靜心泡腳,或聆聽腦場健生法導引,都容易入睡且深沉。

  五、安頓靈魂
  忙碌雜亂不安的環境,外界無形的干擾太多,可以找相信的人與地方,化解與處理因果業障或無形靈界的綑綁。

  「我是健康傳播直銷者 帶你們走過荊棘叢林
  因為我比較熟悉 曾經掉落萬丈深淵
  身陷泥沼與無助 我都先走過了
  我們再一起穿越那病痛的黑森林
  迎向健康與美麗」――韓柏檉

  超人氣抗癌作家韓博士親授,與您並肩戰勝病苦,翻開健康的新頁!
  北醫大校長林建煌、前《商業周刊》社長俞國定、年代新聞主播高文音、前工研院董事長蔡清彥等人聯名推薦。

  更多精彩內容請見:www.pressstore.com.tw/freereading/9789574360895.pdf

好評推薦

  1.前臺北醫學大學董事長  李祖德
  認識韓柏檉教授超過二十年,在課堂上,他是個備受學生敬愛的老師;走出教室,他是個關懷社會的人道實踐者,國內第一家無菸餐廳就是他奔走多年下設立的。而在罹癌十年後的今天,他無私分享自己成功抗癌的經驗,點燃無數癌友希望之燈,無異是國內最積極正向的癌症病人,也是活菩薩。

  2. 臺北醫學大學校長  林建煌
  很高興韓教授又要出新書了,書中詳細的分享這10年來他是如何從心出發,願意改變,進而從生活中落實情緒、心情的調整與管理,運動練功的精進,研發營養均衡的舒食輔助,以及各種對身體恢復健康的大小方法,書中毫不保留地敘述每一個細節與每一段故事的緣由,這對現在正在與病魔對抗,或想要預防疾病,甚而保有年輕活力的讀者,都極具參考價值。

  3. 前《商業周刊》社長  俞國定
  韓柏檉教授無私分享抗癌歷程,詳述療癒方法,每一個方法都是做得到的,在書中你發現,改變生活,翻轉生命是可以學習可以複製的。可以走出新的面貌,我們不必被壞習慣,被病痛,被情緒,被負能量挾制!

  4. 年代新聞主播  高文音
  我推薦這本好書,我自己製作醫療健康節目發現,無論學歷多高,收入多高,在疾病面前,多半是無助。找對醫師,找對復健養生法,與健康的態度,何等重要。套用這本書,我最喜歡的一篇章節「時間花在哪,健康就在哪裡」,一起努力囉!

  5. 前新竹工研院董事長  蔡清彥
  韓教授十年抗癌抗病有成,他有實驗的精神,願意嘗試不同的事務,願意親身體驗,找到適合自己的方法,並持之以恆,可能是成功的關鍵。這是很值得閱讀的ㄧ本書,不只癌友、亞健康甚或健康人都值得參考,選擇自己認同的部分去長期體驗。唯有改變習慣和態度,才可能有不同的人生。

  6. 前臺北醫學大學校長  閻雲
  韓柏檉教授多年抗癌累積豐富經驗,從中反覆思辯,得到抗癌的真諦「不是抗癌,而是對抗自己經年累月的個性、習性、慣性與惰性」。將自己從抗癌成功者那裡習得的行動力及思維,親身試驗結果獲益良多的飲食選擇、心靈禪修等,化作簡單易懂可操作的文字,與眾生結緣,相當值得一讀。

 

作者介紹

作者簡介

韓柏檉


  個性幽默、風趣,外表看起來比實際年齡年輕,喜歡生活中帶點品味及樂趣。平時喜歡親手煮咖啡請人家喝,自己則每天必喝烏龍茶。在飲食上精挑細選,少碰罐裝飲料及零食餅乾。每天會喝1000 cc 20-30種食材的蔬果汁,108懺拜,練印度靜坐瑜珈與呼吸,溫涼水加粗鹽泡腳,疏通經絡及利用中藥與營養補充品保養。喜歡做有趣的事,或把事情變得有趣。愛搞創意,喜歡研發少油但兼具色香味的舒食防毒料理。

  認為「與其排毒,不如防毒,更要解心毒」,掌握這個原則,生活自然能夠隨性愜意。

  ‧現職
  臺北醫學大學 公共衛生暨營養學院 教授
  臺北醫學大學 進修推廣處 處長
  臺灣大專校院推廣教育協會 副理事長

  ‧學歷
  臺灣大學 海洋研究所 博士

  ‧經歷
  癌症關懷基金會 董事
  臺北醫學大學 圖書館 館長
  臺北醫學大學 學生事務處 學務長
  臺北醫學大學 公衛 系主任/研究所所長

  ‧歷年著作
  《遠離生活中的毒物》,原水出版,2003
  《別讓孩子在毒物中長大》,原水出版,2008
  《排毒舒食盛宴》,天下雜誌群-康健雜誌,2012
  《真原味的實踐》,天下雜誌群-康健雜誌,2013
 

目錄

推薦序
李祖德/林建煌/俞國定/高文音/蔡清彥/閻雲/樊欣佩/謝邦昌
自序
只有以生命寫的書 才能感動人――獻給在天堂的太太幼香 
前言:叛逆的教授 

01 老天爺給了我難過的六關,只過了五關  
02 降癌逆齡18掌──比誰做得久 
03 向癌症存活者學習他的改變 
04 身心靈排毒的每一天
 
05 我的飲食選擇與實踐 
1.素食、蔬食、舒食 
2.抗癌餐盤 
3.抗發炎抗氧化首選就是它――薑黃 
4.吃好油排壞油――用油美顏養生 
5.最會打果汁的男人――喝下超過200萬C.C的蔬果汁 
6.吃喝用 聰明挑選清潔劑 經皮毒不上身 
7.換個方式烹調變美味 
8.補充微量元素礦物質――身體像插頭插了電 
9.365養生粉的故事――重返活力與漂亮年輕的祕密 
10.營養補充品――開個營養醫學處方給你 
11.藥補不如食補 食補不如水補――黃金激活奈米水
 
06 看不到並不表示不存在──另類接觸與體驗 

1.與天連接的天語天書 
2.做夢也沒想過的隔空治療――換條路走吧! 
3.義大利骨科醫生對我的能量療法 
4.龍安聖殿――靈界訊息 逢凶化吉 

07 生命能量的進化與提升 
1.四十天後必有奇蹟――印度古儒吉淨化呼吸 
2.三脈七輪的清理――印度霎哈嘉靜坐冥想瑜伽 
3.連結自身能量系統的自我療癒密碼 
4.人怎麼樣才會對――認錯就對了 
5.懺悔與感恩 抗癌無形的療癒力 

08 禪修靜心修智慧
1.每一個相遇都是緣 
2.我懂了執迷不悟 
3.修行是健康唯一的路 
4.禪修對我的影響 
5.進與出的人生哲學與智慧
 
 

作者序

只有以生命寫的書 才能感動人──獻給在天堂的太太幼香

  這本書原本有兩位作者,我與太太幼香,也是我們約好的第三本書。裡面的故事、經歷與執行,都在她的同意、支持、鼓勵與默默付出下得以換來寶貴的成果。

  十年抗癌,她陪我走過八年,後兩年她自己卻也罹癌,角色互換,卻也救不了留不住她,是我此生最大的遺憾與挫敗。由被照顧者變成照顧者,完全是另一種情緒與思維模式,病情一度樂觀,最後仍不敵病魔。雖然大家心中有數,卻說不出話來,怕我難過的話自己往肚子吞,欲言又止。臨走前幾天,她對朋友說,最放心不下的是我對她的內疚,因為我用盡全力與辦法仍無法從死神處救回來的自責與內疚。當下,我淚如雨下,那種感受已非言語與筆墨能形容。人生至此,剩下的就是愛與感恩。

  一人繼續走下去,一年來不敢想太多,一想起,分秒都是淚水與不捨,但是埋在心中的多。擦乾眼淚,面向陽光與人群,隨時想想她,也是一種幸福,雖然伴隨著的是相思淚水與無盡的後悔與感恩。

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789574360895
  • 規格:平裝 / 216頁 / 17 x 23 x 1.08 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
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內容連載

◎降癌逆齡18掌──比誰做得久
 
2008年初罹癌至今,已超過10個年頭,以下是我前四年的病歷:
 
‧2008年4月:17-19公分肝腫瘤,在北醫附設醫院切除肝與腫瘤約兩公斤,留下40公分反L型的疤痕。
 
‧2008年11月至2009年10月:癌細胞轉移到肺,像滿天星佈滿肺部,開始服用標靶藥,每週化療,共25次,到萬芳醫院放射治療(電腦刀)12次,留下肺部6個鈣化疤痕。
 
‧2012年9月:復發,到雙和醫院開刀切除2公分肝腫瘤。
 
‧2012年10月至現在:健康活著,比以前更年輕有勁。
 
一路太太幼香陪伴支持與鼓勵,人生由黑白轉為彩色,但無常之路迎面襲擊而來,太太在2017年七月卻因癌症過世,這個痛、這個角色的轉換,誰懂?
 
健康養生、防癌抗癌,人人朗朗上口,市面上各種方法、招數比比皆是。在雙重的狠痛下,更明白了一些世間道理,養生、防癌、抗癌,所要做的事情幾乎一樣,差別在於是否多了一項「進醫院看醫生治療否?」回到家裡就是「自療」囉!
 
自我療癒,近年深深體悟,大道至簡,以道御術的精神與哲理,世間方法招數多如過江之鯽,但真正的精隨「道法自然,萬法唯心」,人有千百種體質,不同的方法各有其妙處,但也並非人人適用。
 
我這十年來嘗試了許多新事物,一路走來收穫滿滿,充滿喜悅、幸福與感恩。這些過去從未做過的事,現在盡可能持之以恆。持之以恆地做就能對身體產生一定程度的幫助,有句話說「次數是關鍵」,或說「問題從來不是出在方法多難去執行,而是我們有多大意願去持之以恆地練習」,所以來看看我持之以恆的成績單吧。
 
◎降癌十八掌
 
第二招‧靜坐冥想與深呼吸法
 
十年來,初期每天固定做40分鐘的印度淨化呼吸,隨著所學事物較廣泛,練習呼吸的時間雖變短,但化為日常,隨時隨地都能做,在乾淨或寧靜的環境、緊張壓力來臨時刻都適合來個深呼吸。睡前躺在床上做個十下深呼吸,也放鬆聆聽腦場健生法的細胞旋轉導引,不知不覺就睡著了,每週平均有三次進行比較規律的深呼吸。
 
第三招‧溫涼水加粗鹽泡腳
 
七年來每天晚上用一盆溫或涼水加一把粗鹽泡腳十分鐘,泡的過程全身放鬆、腦袋放空,變成無思慮狀態,泡完腳後再靜坐一、二十分鐘,提升副交感神經、提升免疫力,一覺好眠。
 

 

 

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文章來源取自於:

 

 

每日頭條 https://kknews.cc/home/oqzqxr5.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010809795

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