廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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很多男孩子面對自己心儀的女孩子的時候，經常遇到非常大的困擾，那就是不知該和女生從何說起。要知道想要追到女生的話，聊天是非常重要的一個步驟。 如果你不會和女生暢聊的話，那麼很快就會被女生所淘汰，今天我們一起來分享一下有關於和女生聊天的幾個小技巧，希望大家能夠認真學習。 ... 1.學會拓展話題 當與女生第1次交流相處的時候，你一定要給對方留下一個很好的印象，所以在對一些話題進行聊天的時候，你一定要非常的契合女生。比如說當女孩子覺得閒暇之餘的時候，可以一個人看看書，寫寫東西是一件非常輕鬆愜意的事情。 當你聽到這句話的時候，你就可以附和女生說，如今隨著社會節奏的加快，人們的生活壓力都變得非常的大，所以有的時候能夠在一些時間裡，一個人靜下來多讀一些書也是十分不錯的，既可以讓自己增長見識，又可以舒緩自己的心情，真的是非常的棒。這樣的話會給女生留下一個非常良好的印象，而且也會覺得你和她的三觀非常的匹配，能夠有共同的話題。 ... 2.懂得女孩子的內心世界 通過與女生的簡單聊天，你一定要在聊天過程中能與女生找到共鳴，能夠觸及到她的內心世界。當你覺得這個女孩子內心十分脆弱的時候，你就可以跟她說到在與你的相處過程中，我雖然覺得你外表看起來非常的堅強，非常的獨立，但是我仍舊覺得你內心世界十分的敏感脆弱，是十分需要別人關愛的。 相信很多女生聽到你這樣說的話，都會覺得你是一個非常小心謹慎又懂得關愛別人的男生，覺得你非常值得依賴，十分值得託付終身。 ... 3.說一些比較親昵的話語 當你與女生的聊天氛圍十分的融洽，而且相處的十分愉快的時候，這時候你就可以進一步發展，對女孩子使用一些比較親密的話語，旁敲側擊的告訴女生你對她是十分在意的。通過使用這些小暱稱，可以讓女生覺得她在你的心中十分特別，而且也會覺得你有浪漫的一面，對你產生強烈的興趣。 很多男孩子追女生的時候苦於沒有表達能力，以上幾個小技巧就是幫助你們如何成功的追到女生，所以大家一定要認真學習。小編在此希望大家能夠早日遇到自己心儀的女孩子，早日將她追到手，兩個人幸福的生活在一起。 或許你 1、不懂開場 2、沒有話題 3、聊天無趣 4、邀約失敗 5、你對喜歡的女孩表白，從此對你冷淡 6、你喜歡的女孩，冷淡你，躲你，討厭你 7、對方對你待理不理，你太被動，她就不愛主動找你 8、聊天約出來，約會很緊張，尷尬，後來女孩很少聯繫你 這麼多問題，百分之90%的原因都是你不會跟女生聊天，聊天無厘頭，無聊，沒有思路。如果你渴望在最短的時間內擺脫單身，來M我吧。 微信公眾號：追女孩攻略
內容簡介
作者介紹
蘇峰珍
1948年生於臺灣，高雄鳳山。自幼喜愛武術，苦無機緣學習。1980年與林師 昌立先生，學習形意、八卦、太極，歷二十餘年之久，為入室弟子，排行第二。同門中，練拳最為精勤，從無間斷，為林師所賞識， 而盡得其傳。
1982年至1992年參加高雄縣市、臺灣省，及中華民國推手比賽，常名列冠、亞軍，為師門爭光。
1994年取得省市級太極拳教練證及中華民國國家級太極拳教練證，經林師認可，開始授拳。
2008年參加美國「新唐人電視台」舉辦第一屆「全世界華人武術大賽」，榮獲第三名。
其著作有《太極拳行功心解詳解》、《內家拳武術探微》、《太極拳經論透視》、《內家拳引玉》等，均由大展出版社有限公司出版（www.dah-jaan.com. tw/）。
目錄
第01章 談台灣武術文化創作之推展
第02章 英國人談李小龍一寸拳
第03章 阻力、借力、與二爭力
第04章 內勁與拙力之辨識
第05章 實證與考證
第06章 太極操與形意操
第07章 丹田內轉
第08章 偷拳
第09章 提肛溜臀
第10章 氣魄形意拳
第11章 撞胳膊
第12章 臥拳與睡功
第13章 內家拳與縱跳
第14章 擠牙膏與運氣
第15章 形意內五行
第16章 束身裹勁
第17章 發勁與電能
第18章 伸筋拔骨與內勁
第19章 內家拳戰鬥藝術
第20章 文太極與武太極？
第21章 「雙重」之反思
第22章 落胯真義
第23章 武術家的責任──傳承
第24章 發勁與打樁
第25章 運樁
第26章 一條根與一條筋
第27章 太極拳要剛練嗎？
第28章 太極的慢，並不容易
第29章 於諸方大師不疑
第30章 陳鑫會不會太極拳
第31章 太極的沉著
第32章 「推不動」的謬說
第33章 太極心看待生命
第34章 太極拳為什麼行逆呼吸
第35章 丹田
第36章 腳根與胯的撐持
第37章 形意的步
第38章 形意三才樁的手型
第39章 內家拳要練肌肉嗎？
第40章 震腳與打樁之別
第41章 筋的伸展
第42章 身不動，心不動
第43章 功夫練出來是自己的
第44章 拳不自出
第45章 擔苦
第46章 二爭力的面向
第47章 學拳的自我超越
第48章 拳理切磋
第49章 拳理辨正：太極拳與氣和站樁有關嗎？
第50章 斷臂與鬆
第51章 拳之詩
序
綜觀一般武術書籍，都是偏向拳法招式、套路的介紹解說，大部分也都附上拳架的圖照，佔去了整部書的版面，對於拳術理論，頂多附註前輩祖師的言論，這些書籍對於有心想追求武術的讀者而言，助益是微小的，而且拳照圖片的連續性並不如光碟影片清楚，所以在光碟影片流行以後，這些武術書籍幾乎是少人問津的。
本書的出版，乃筆者對內家拳修學多年來，在網路部落格所發表的武術論述，彙整成書，所有的論述都是自身的練拳心得，並且圍繞著拳經、拳論、行功心解而敘述的。
有拳友好心建言，如果要出書，最好不要在網路上發表文章，否則讀者看過網路文章後，就不會去買你的書，我謝謝這位拳友的好意提醒，但並沒有因此而斷絕與讀者們的文章分享，我想本書出版後，這些閱讀過我發表的文章的拳友及讀者，還是會捧場的。好書在大展，大展出好書，好書不怕沒人看。
本書的出版，與在網站部落格發表的文章，是經過整理潤飾及有所增刪的，請讀者繼續支持與愛護。
本書出版時，因顧及出版公司的版權，原來在網內家拳引玉路所發表的文章將會予以刪除，敬請讀者們能夠包涵見諒。
內家拳是較為深層的武術，修煉者多，成就者少，有關內家拳的武術書籍並不多見，筆者修學形意、八卦、太極三十餘年，僅就微渺的練拳心得，就教於先輩賢德，也盼因此拋磚之舉而引出美玉，本書立名為《內家拳引玉》，蓋由此而來，是為序。
詳細資料
- ISBN：9789863461050
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 282頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
內容連載
有人問：「將人發出去，如何分辨是內勁還是出了拙力？」也有人質疑的說：「太極拳主張鬆柔、不用力，但在推手時，欲將人推出去，如何保持鬆柔？如何去辨別是否用了拙力？若不用力，如何將人發出去？」這是一個極好的問題，也是練太極拳者普遍的疑問。
要解決這個疑結，得先理解何謂「內勁」？太極拳行功心解開宗明義的說：「以心行氣，務令沉著，乃能收斂入骨」，這邊，行功心解說：修煉太極拳要以心意來運行丹田之氣，透過鬆柔的運氣機制，使氣沉著了，這樣， 氣就能收斂入骨。那麼，這個「收斂入骨」到底意味著甚麼？行功心解並沒有明示出來，但內行人知道，這就是太極功夫的內涵──內勁，也是所有內家拳功夫的內涵。
如果讀者對內勁這樣的解說，還有所質疑，認為行功心解所說的收斂入骨，不是指內勁而言，那麼，我們可以繼續探討下去。行功心解中、後段之間有說到很多的「勁」，譬如：「發勁須沉著鬆淨，專主一方」、「運勁如百煉鋼，何堅不摧」、「蓄勁如開弓，發勁如放箭」、「勁以曲蓄而有餘」、「運勁如抽絲」、「勁似鬆非鬆」等等，這些林林總總所說的「勁」當然是在說「內勁」這個東西的。
從行功心解裡面的論述，我們可以理解到，內勁是實有的，不是虛無而抽象的東西，所以才可以被內勁成就者拿來用，拿來運，透過鬆柔沉著的行氣，使氣收斂潛藏於骨，久而匯聚成勁。有了內勁的成就養緒積蓄，這個實有的內勁，就可以拿來「運」，運後而成「百煉鋼」，而至何堅不摧。既然，運勁可以如百煉鋼，可以何堅不摧，那麼，在實際運用的時候，在實際發勁的時候，當然是「沉著鬆淨」的，既然是「鬆淨」的，當然是「不著力」的， 使出去的勁，當然沒有「拙力」成份的。
因為「沉著鬆淨」的關係，發勁才能「專主一方」， 集中火力於一處、一點，疾速冷脆的令對方奔跌而出，這是真正的「發勁」。所以，發勁的前提要件，是要內勁先有成就；沒有內勁的成就，不論你如何將對方推動，都還屬於「拙力」的範疇。
文章來源取自於：
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